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Il est plus que jamais indispensable de respecter strictement les gestes barrières (pour vous et pour les autres) Merci.

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2020-11-23

Fiches et vidéos Activité Physique

 


 

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La Marche Nordique - Atout santé de Gérard Bernabé

La Marche Nordique

< style="text-align: center;">Atout santé de Gérard Bernabé    


  Ce matin, un petit coup de coeur pour le livre de Gérard Bernabé , une idée cadeau pour tous les amoureux de la marche nordique. une philosophie de l'activité très proche de celle du club d'Alençon.

    Merci pour la publication de cet ouvrage bien documenté et rédigé pour permettre à tous les responsables de clubs de comprendre l'importance de la formation. Le bon geste est indispensable pour apporter du bien-être et protéger la santé et les articulations de nos adhérents. C'est une activité physique qui mérite beaucoup d'attention dans l'organisation des séances et c'est pour cela qu'elle est enseignée par des personnes compétentes (bénévoles et professionnels).  

Bernard Mingot         

                                            code achat   ISBN 978-2-9555815-1-3

La Marche Nordique - Atout santé