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Sport et Plein air fevrier 2021

Les bienfaits des étirements

 LES BIENFAITS DES ETIREMENTS

    Un article trés intéressant sur les bienfaits des étirements associés à la Marche Nordique   (lire l'article)

➤➤ Quelques séances d'étirements à faire chez soi

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Sport sur Ordonnance

 Un nouveau référencement "Sport sur Ordonnance" pour le club des Enseignants (A.S.E.) du comité de l'Orne FSGT.

    Excellente nouvelle pour les dirigeants du club des Enseignants et le comité de l'Orne FSGT, nous venons d'obtenir un référencement auprès de la MDS ( Mutuelle du Sport) pour accueillir des pratiquants sport santé bien être, sport sur ordonnance. 

Le club des enseignants a également été labellisé par la fédération :  club FSGT sport sur ordonnance pour la marche nordique.

    Ce nouveau label nous autorise à faire figurer ce joli logo sur l'ensemble de nos blogs et de nos documents. C'est aussi la reconnaissance des compétences acquises par Josette, Annick, Nicolas et Bernard suite à une formation de très grande qualité organisée par la fédération ( en distanciel et en présentiel) et un travail personnel important.

Félicitations à tous les animateurs du club pour leur engagement dans le développement de l'activité physique adaptée.

Bernard

MARCHE NORDIQUE ALENCON - MARCHE NORDIQUE MORTAGNE AU PERCHE -
MARCHE NORDIQUE BELLEME - MARCHE NORDIQUE LE MELE SUR SARTHE -
MARCHE NORDIQUE MAMERS - MARCHE NORDIQUE SOLIGNY LA TRAPPE -
MARCHE NORDIQUE NORMANDIE - MARCHE NORDIQUE ORNE - MARCHE NORDIQUE A3 alencon - MARCHE NORDIQUE astmna

Les conditions de reprise

Les consignes sanitaires - Conditions de reprise de l'activité

Chers amis,

Plus que jamais nous devons rester attentifs pour protéger notre santé mais aussi pour favoriser la reprise d'activité  du plus grand nombre.   

Merci de rester vigilant et de respecter les consignes ci-dessous avec le plus grand soin.

- Port du masque de la descente de voiture à la fin de l'échauffement

- Port du masque du début des étirements jusqu'à votre départ.

- Respect de la distanciation physique de 2 m  Minimum.

Interdiction de se passer des boissons, des vêtements etc..  

Les participants doivent être autonomes !

Prêt de bâtons à réduire au maximum  ( si le nombre de pratiquants non équipés est faible, nous pouvons envisager un prêt). Voir avec Annick et Josette.

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Un rappel législatif !

  Lors d'une sortie tous  les participants (adultes) sont placés sous l'entière responsabilité des encadrants du départ à l'arrivée de la sortie.

   les animateurs  ne peuvent donc pas autoriser un membre à quitter le groupe pour mener une autre activité pendant la sortie ( ramasser des feuilles ou des champignons ) ou pour rentrer pas un  chemin de son choix  etc.  

Bernard