Texte défilant

l' A.S. ENSEIGNANTS, club ouvert à tous, c'est 3 secteurs de pratique Marche Nordique - Secteur d'Alençon, secteur du Mêle sur Sarthe, Mamers, Bellême et secteur Soligny la Trappe, Mortagne au Perche ! SUR MOBILE, ORIENTEZ VOTRE ECRAN EN MODE PAYSAGE..............SUR MOBILE, ORIENTEZ VOTRE ECRAN EN MODE PAYSAGE

Marche Nordique Alençon

Marche Nordique Alençon, Gym-Souplesse et Qi Gong

Pratiquez l'activité physique adaptée qui vous convient

avec le club des Enseignants
Club A.S. Enseignants - Marche Nordique Alençon

Le Club propose 4 activités sportives adaptées pour le plus grand nombre

                        La Marche Nordique
                        - La Gym Souplesse
                        - Le Qi Gong
                        - Les activités athlétiques hors stade

Depuis 14 ans, l'activité Marche Nordique connaît un vif succès dans le club des Enseignants, elle se pratique en milieu naturel (espaces herbeux,, parcs, plaine des sports, chemins et forêts, etc. ) sous des aspects très différents :

                    - Pratique physique et sportive adaptée dans le cadre du sport-santé, du sport sur ordonnance et du sport bien-être.

                    - Pratique Loisir

                    - Pratiques active, sportive et/ou technique

    Ces différentes formes de pratiques en petits groupes de 10 à 12 personnes attirent des publics très différents à dominance féminine agés de 12 à 90 ans dans le but d'en retirer tous les bienfaits dont l'activité est particulièrement riche.

    Elle se pratique sous la responsabilité d'un encadrant compétent titulaire d'un diplôme fédéral d'animateur, d'instructeur ou d'animateur sport-santé.

        Il a pour mission :
            - de proposer des séquences d'une durée de 1h30 à 2h00 sur des parcours connus et toujours adaptés au niveau athlétique des pratiquants
            - d'assurer la formation technique et athlétique des pratiquants.
            - de veiller à la bonne utilisation des bâtons en tous milieux, en particulier pour évoluer en toute sécurité.

   
L'AS Enseignants, c'est 3 lieux de pratique avec 20 animat-eurs-rices

1) -  Alençon

    - Marche Nordique
 
            1  animatrice  professionnelle  (Karine Martin)  et  12  animateur-rice-s  bénévoles ( Joëlle, Josette, Marie-Geneviève, Michèle, Servane, Alexis, Bernard, Luc, Michel, Philippe, Robert et Roger) assurent l'animation et l'encadrement des 6 sorties hebdomadaires - mardi, mercredi (3 séances), vendredi et samedi.  voir l'offre sportive

    - Gym-Souplesse

            Cours assuré par Karine Martin (animatrice professionnelle)
            Tous les Lundis hors vacances scolaires de 10h45 à 12h00 
            Tous les Jeudis hors vacances scolaires de 14h00 à 15h15 
            à la salle MIC 2 de Courteille (Alençon)
 
    - Qi Gong
           Cours assuré par Karine Martin ( professeure de Qi Gong )
             tous les Jeudis hors vacances scolaires de 15h30 à 16h30 
           à la salle MIC 2 de Courteille (Alençon)


2) - Le Perche secteur Bellême, Le Mêle-sur-Sarthe, Pervenchères, Mamers (+ d'infos)
 
            6 animateurs bénévoles assurent l'encadrement de la section Marche Nordique des Marcheuses du Perche (Karine, Marie-Christine, Nathalie, Patricia, Anne, Jérôme ) le samedi Matin de 9h30 à 11h45.


3) - Soligny la Trappe secteur Mortagne au Perche, Tourouvre, Moulins la Marche ( (+ d'infos)
 
     Marche Nordique           
            Une antenne,  animée par Dany, bénévole, a été crée en 2021-2022, après une excellente 1ére saison, plus de 40 personnes peuvent aujourd'hui pratiquer la M.N. en milieu rural.

                Sorties encadrées par Dany et Thierry et organisées comme suit :
                    - le mercredi de 14h00 à 15h30 pour le Groupe Santé
                    - le jeudi matin de 9h15 à 11h15 pour les initiés
                    - le jeudi après-midi de 13h45 à 15h30 pour les débutants
 
    - Gym-Souplesse 
            
         Cours assuré par Dany Roze
            Tous les lundis de 14h00 à 15h00 et de 15h15 à 16h15
            à la salle Marcel Suquet, 61 Soligny La Trappe

        L' engagement militant des bénévoles est exemplaire. Ils ont, par un travail personnel important, développé des compétences de grande qualité que vous êtes tous capables d'apprécier. 

       Le Club poursuit son effort pour moderniser sa gestion administrative et financière en proposant :
            - l'adhésion en ligne des adhérents avec possibilité de paiement en ligne
                Adhésions
            - L'inscription en ligne des participants pour chaque séance pour Alençon et Soligny

       Des nouveautés pour la saison 2025-2026
            
            - Intégration d'un groupe d'initiations sur la séance du vendredi.

            - Poursuites de l'expérience de sorties  à la journée (calendrier à suivre).
                Sortie interclubs organisé par le Nordik de Flers-Domfront le vendredi 3                    Octobre 2025
                La Perrière ( Belforêt en Perche )   env. 20 juin 2026
              
            - Organisation du Championnat Fédéral de Marche Nordique Technique le                  Dimanche 22 Février 2026 au Haras du Pin (61) 
             - Participation à l'épreuve technique de Marche Nordique le mardi 11                          Novembre 2025 à Montilly sur Noireau (61)                
         - D'autres projets pourraient émerger si nous trouvons des adhérents pour les soutenir.
           
         Merci pour vos encouragements que vous ne manquez pas de nous témoigner. Un sourire sur un visage, une petite phrase du style " je me sens mieux, je ne prends plus de médicaments, mes douleurs sont redevenues supportables etc " suffisent à notre bonheur pour créer de la motivation.

        Le fonctionnement du club, basé sur la grande liberté des adhérents à choisir leur groupe et leurs créneaux de pratique dans une offre sportive exceptionnelle, est un plus que chacun doit apprécier à sa juste valeur !

Pour l'équipe d'animateurs,

Bernard         Tél : 06 75 50 16 97     Mail : marchenordique.fsgt61@gmail.com