Texte défilant

l'A.S. Enseignants, c'est 3 secteurs de pratique - Secteur d'Alençon, secteur du Mêle sur Sarthe, Mortagne au Perche et secteur Soligny la Trappe !!!

menu deroulant

Le Programme des Marcheurs d'Alençon

Les sorties du club marche nordique d'Alençon

                                                                    → L'Agenda


Le mardi matin de 9h30 à 11h15
       Sortie Marche Nordique pour public débutant et choisi
        Evolution le plus souvent à la Plaine des sports d'Alençon

         Josette Jacquet :   Animatrice "Sport Santé" , responsable de la sortie

Le mercredi matin de 9h30 à 11h00

    Groupe 1 : Sortie marche nordique "pratique adaptée", initiation, remise en forme, sport santé "ça va la forme" et sport sur ordonnance encadrée par ;

 
        Nicolas Prost   :     Animateur professionnel "Sport Santé"
        Josette Jacquet :     Animatrice "Sport santé"
                                                

        Activité réservée à un public à profil particulier ayant besoin d'une pratique adaptée dans le cadre du sport santé.
        Pratique à allure contrôlée et modérée correspondant au potentiel physique des participants (public choisi).
        Certificat médical obligatoire
        Un créneau intéressant pour toutes les personnes soucieuses d'améliorer leur santé et de reprendre une activité sportive en douceur.
        Créneau utilisé également pour assurer la formation des débutants (prêt de bâtons).


    Groupe 2 :
        Bernard Mingot :   Animateur "Sport Santé", responsable de la sortie
                                        Tél : 06 75 50 16 97   Mail : marchenordique.fsgt61@gmail.com
        Michèle Neulet   :    Animatrice MN

        Jean-Luc Legros:    Animateur MN
                                                                        

    Public confirmé ayant une bonne maîtrise des techniques de l'activité.
        Sortie encadrée par 2 ou 3 animateurs MN - le groupe évolue le plus souvent sur des parcours forestiers relativement faciles (sentiers et chemins).


Le Mercredi aprés-midi de 14h00 à 16h00 ou 16h30

        Roger Gatien    : Animateur MN responsable de la sortie
                                                                                
        Luc Flavien        : Animateur MN
        Bernard Mingot, Guy Artois, Michel Lamiré et Robert Poulain
                                                                                            
 
    Sortie organisée en groupe de niveaux, un créneau accessible à de très nombreux adhérents possédant une bonne maîtrise du geste technique de la marche nordique.
    2 distances sont proposées  8 et 10 km environ

Le Vendredi aprés-midi de 14h00 à 16h00

        Luc Flavien        : Animateur MN responsable de la sortie
                                            
        Roger Gatien      :  Animateur MN
                                            
        Nicolas Prost instructeur formé par la Nordik Walking, Guy Artois, Bernard Mingot, Michel Lamiré et Robert Poulain.

    Un créneau accessible à de très nombreux adhérents possédant une bonne maîtrise du geste technique de la marche nordique et aux débutants.
    2 ou 3 distances sont proposées : de 6.5km à 9 km  (prêt de bâtons)

Le samedi après-midi de 14h00 à 16h00

        Nicolas Prost     :  Animateur professionnel "Sport santé"
        Pascale Artois :  Animatrice MN responsable de la sortie
                                                                        
        Servane Garnier:  Animatrice MN
                                                                                     
        Michèle Neulet  :  Animatrice MN
                                                                                             

    Un créneau accessible à de très nombreux adhérents possédant une bonne maîtrise du geste technique de la marche nordique et aux débutants.
    2 ou 3 distances sont proposées : de 6.5km à 10 km  (prêt de bâtons)

    Ce tableau est à titre indicatif, nos animateurs sont bénévoles et peuvent aussi, pour raisons personnelles, être absent. dans ce cas, bien sûr, un autre animateur prendra la direction du groupe.      Merci de votre compréhension !!