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l' A.S. ENSEIGNANTS, club ouvert à tous, c'est 3 secteurs de pratique Marche Nordique - Secteur d'Alençon, secteur du Mêle sur Sarthe, Mortagne au Perche et secteur Soligny la Trappe ! l' A.S. ENSEIGNANTS, c'est aussi des séances hebdomadaires de Gym Souplesse sur les secteurs d'Alençon et Soligny la Trappe et une séance hebdomadaire de QI GONG sur Alençon !!
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    QUELQUES NOTIONS D'ORIENTATION,  TOUJOURS UTILE ! ! ! 

    Apprenez à lire une carte et utiliser une boussole avec ces quelques vidéos !!   toujours utile pour vos sorties, même en dehors de la marche Nordique !


    Présentation de la boussole à plaquette

    Afficher un cap et le suivre

    Déterminer la position d'un objet

    Orienter une carte

    Préparer un itinéraire

    Tracer un azimut , triangulation


    Lecture d'une carte IGN

    ou Lire la Carte IGN pour les nuls
    s'orienter pour les nuls


    ou sur le site IGN IGN

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