Agenda des sorties

Agenda des sorties marche nordique d'Alençon

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Alerte méteo “Orange” : → Sorties annulées (canicule , tempête et orage, verglas ou neige)
Mardi matin  9h30 à 11h00	Pratique adaptée et initiation   Sorties encadrées par Joëlle, Josette et Michèle   (Groupe Santé ♥ et Initiation )
Mercredi  matin  9h30 à 11h00	Pratique adaptée et initiation  Sorties encadrées par Karine, Joëlle, Marie Geneviève et Michèle,  (Groupe Santé ♥ et Initiation )
Mercredi  matin  9h30 à 11h15	Pratique adaptée et perfectionnement ( Public choisi : niveaux 2 et 3 ) Sorties encadrées par Alexis, Bernard, Philippe et Roger  2 circuits proposés 6 à 7.5 km maxi
Mercredi  après-midi  14h00 à 16h00	Sorties encadrées par Bernard, Luc, Michel, Philippe, Robert et Roger . Ouvert à tous les licenciés confirmés ( Groupe de niveaux 2 à 4) - 2 ou 3 circuits proposés dont un de 8 km maxi (à 100 ou 200 m près).
Vendredi  après-midi  14h00 à 16h00	Sorties encadrées par Bernard, Luc, Michel, Philippe, Robert et  Roger ( Perfectionnement : Groupe de niveaux 2 à 4 2 ou 3 circuits proposés dont un 8 km maxi (à 100 ou 200 m près).
Samedi  14h00 à 16h00 ou 9h30 à 11h30 en été	Sorties encadrées par : Karine, Pascale et Servane  Ouvert à tous les licenciés (y compris débutants niveaux 2 à 4)
	Vacances scolaires
	Sorties exceptionnelles liées à une course ou un trail ou un  autre événement particulier
Lundi matin  10h45 à 12h00	Gym Souplesse : à la salle de Courteille (salle MIC 2) avec Karine (hors vacances scolaires)
Jeudi après-midi  14h à 15h15	Gym Souplesse : à la salle de Courteille (salle MIC 2) avec Karine (hors vacances scolaires)
Jeudi après-midi  15h30 à 16h30	Qi Gong : à la salle de Courteille (salle MIC 2)  avec Karine (hors vacances scolaires)

Nous vous rappelons qu'il est impératif de s'inscrire aux séances 
➤ Inscriptions

Si vous souhaitez avoir sur votre smartphone, l'agenda de votre séance, vous trouverez en pied de page la procédure pour l'intégrer.

MN"♥" = Groupe Santé                               En Violet : Sorties Exceptionnelles

Pour télécharger l'agenda papier, cliquez  ICI 

Si vous souhaitez synchroniser ces agendas avec votre smartphone, voici les liens :

- Mardi Matin (Santé)         https://bit.ly/3YqNgG2

- Mercredi Matin (Santé)   https://bit.ly/3UwmCKD

- Mercredi Matin (Confirmés)    https://bit.ly/4fsH86L

- Mercredi A-M.      https://bit.ly/3YK9i7R

- Vendredi A.M.     https://bit.ly/3YvGtuq

- Samedi               https://bit.ly/4fsRAvo

- Evènements exceptionnels   https://bit.ly/3NJSiIN

Aide pour synchroniser un agenda avec Google agenda 

Ou avec votre calendrier Apple

Calendrier des sorties de marche nordique - fsgt Alençon, fsgt61