Les gestes de base en marche Nordique
Nous vous invitons à prendre 5 mn de votre temps pour visionner la vidéo ci-dessous.
Elle vous rappellera les gestes et postures de base de la Marche Nordique que certains d'entre-vous ont un peu oubliés.
Merci d'y accorder votre attention !
(Il n'est pas interdit de la visionner plusieurs fois pour bien vous ré-imprégner de ces gestes).
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