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 La Marche Nordique à Alençon est déconfinée

Après plusieurs séances de travail pour se réinventer, les encadrants de l’activité Marche Nordique FSGT de l’Orne ont relancé ce mercredi 3 juin 2020 l’activité, interrompue par la crise sanitaire du Covid-19

Le mercredi 3 juin 2020 a sonné comme une rentrée des classes pour les adhérents de l’activité Marche Nordique de la FSGT 61. Une rentrée sportive qui a été actée à la suite d’un gros travail réalisé entre les animateurs de cette activité. L’objectif était clair : permettre à la Marche Nordique de retrouver ses droits, en accueillant les adhérents dans des conditions sanitaires optimales afin de préserver la santé de tous. Après avoir recueilli les impressions de nos marcheurs, la mission est réussie. Chacun était ravi de sortir les bâtons du placard, de retrouver les collègues malgré les mesures obligatoires, à savoir les gestes barrières et la distanciation sociale.

Le travail des encadrants du Comité de l’Orne FSGT a donc porté ses fruits. Ce travail a été réalisé sur plusieurs temps de rencontre en forêt, les 11, 25 et 27 mai 2020. Nos bénévoles ont avant tout pris le temps d’échanger, et de se former à ce nouveau fonctionnement de l’activité physique post-covid-19. Assurément, la clé de la réussite face à cette crise est l’adaptabilité, la formation et la cohésion entre les membres d’un groupe encadrant une activité.

Afin de répondre à la demande des adhérents qui ont répondu présents pour cette journée de reprise, ces derniers étaient répartis en groupe de la manière suivante :

• 45 participants le matin, 17 à la plaine des sports encadrés par Josette, Annick et Jean-Luc et 27 dans les parcs d’Alençon ( Courbet, Arboretum et Courbet) encadré par Michèle, Jean-Luc , Patricia et Bernard, des parcours sans difficulté tout à fait adaptés pour une reprise.

• L’après midi, 17 participants au départ du Vignage répartis en 2 groupes sur un parcours plus accidenté, encadrés par Jean-Luc, Roger, Bernard et Patricia. Une reprise de contact avec la forêt très appréciée entre le vignage et le Chêne au Verdier.

Vendredi 5 juin déjà plus de 20 inscrits pour la sortie en forêt de Perseigne au carrefour de Fontaine Pesée. Et plus de 15 pour la sortie de samedi matin 6 juin à 9 h 30 à la fosse à la femme ( D26 ) 1 km avant le carrefour de Médavy. Le nombre important de participants montre bien que la reprise de l’activité était attendue par de très nombreux  adhérents.

                                La Marche Nordique Alençon

La Marche Nordique FSGT sur Alençon FM Revival

   

Cliquez sur la photo pour écouter l"émission

Samedi 25 avril, Josette Jacquet et Bernard Mingot, membres actifs de notre commission Marche Nordique étaient au micro de Gérard Bansard pour l’émission Passion Sport diffusée sur les ondes de la webradio AlençonFM Revival.

    Lors de cet échange, nous avons pu apprendre tout un tas d’informations sur la Marche Nordique FSGT. De son développement géographique sur l’ensemble du département de l’Orne, au matériel nécessaire pour une pratique efficace de cette activité. Nous avons pu également découvrir les biens-faits de la Marche Nordique tant d’un point de vue santé que social.

Une activité qui se développe sur l’ensemble de notre département

    Grâce au développement des activités de sport nature et la pratique d’activités physiques adaptées (sport santé), la Marche Nordique a évidemment le vent en poupe. Cependant, cette activité n’est pas qu’un simple effet de mode que l’on pourrait retrouver sur d’autres disciplines sportives. La commission de Marche Nordique FSGT travaille depuis maintenant près de dix ans pour développer cette activité sur l’ensemble du département de l’Orne. Ce projet de développement s’opère bien sûr sur un travail de promotion de l’activité, mais surtout avec un travail de formation efficace basées sur plusieurs thèmes pédagogiques axés sur la technique ou l’anatomie. Tous ces efforts sont aujourd’hui récompensés avec la création de plusieurs pôles d’activités au fil des années dans Le Perche, à Putanges-le-lac, à Alençon, à Flers, à Domfront et à Vimoutiers. Six pôles d’activités pour pratiquer la Marche Nordique avec des encadrants qualifiés, le tout dans la convivialité, mot d’ordre privilégié du Comité de l’Orne FSGT 61.

La Marche Nordique, un plaisir physique et social

    L’activité Marche Nordique à la FSGT 61, c’est aujourd’hui plus de 330 adhérents sur l’ensemble du département. Cette activité est très appréciée par un public senior pour bien des raisons. 
    Ce principe de marche rapide aidé par l’impulsion de bâton en carbone permet d’entretenir sa condition physique de manière douce. L’activité est ouverte à tous les niveaux où les encadrants vous aident par le biais d’échanges et d’observations à vous faire progresser et à améliorer votre technique comme votre souplesse ou votre posture. Par ailleurs, la Marche Nordique est de plus en plus conseillée par le corps médical. La notion de sport santé prend alors tout son sens.

    La FSGT 61, c’est un ensemble de valeurs ayant pour but de nous rassembler comme la convivialité et le sport pour tous. Ces valeurs, les adhérents de la Marche Nordique les ont bien comprises ce qui donne une dimension sociale à cette activité. L‘inclusion des personnes seniors ou retraitées par le sport est un vecteur important dans la réussite de la Marche Nordique dans l’Orne. De très nombreux adhérents, éloignés de la pratique sportive, ont trouvé dans nos clubs un contexte agréable pour redécouvrir les bienfaits de l’activité physique. Les séances hebdomadaires de Marche Nordique ou de mobilité-souplesse sont des rendez-vous incontournables pour les adhérents à la recherche de lien social qu’offrent la Marche Nordique ainsi que l’ensemble des activités sportives proposées par le comité de l’Orne FSGT.

Description du blog La Marche Nordique à Alençon avec la FSGT

    Marche Nordique Alençon

Tout sur la Marche Nordique avec la FSGT sur le secteur d'Alençon et sur le secteur de Mortagne au Perche - Bellême, le Mêle sur Sarthe ainsi que celui de Soligny la Trappe dans l'Orne, les bienfaits, les conditions d'adhésions, l'agenda des sorties, le sport santé et sur ordonnance, etc.....  

    Rejoignez-nous pour des séances agréables et bénéfiques pour votre santé sur de trés beaux circuits en forêt d'Ecouves et de Perseigne et dans le secteur de Mortagne, du Mêle sur sarthe , Bellême, Mamers, Soligny la Trappe  etc....  avec les marcheurs et marcheuses du Perche.

    Avec une seule licence, vous pouvez pratiquer plusieurs fois par semaine avec des animateurs confirmés.

        Nous vous attendons nombreux !!!!!         contact